Office de Tourisme Bruyères Vallons des Vosges – Grand Est

MARCHE NORDIQUE

Rando la Vaness
Appeler
3rue de la Mairie
Mairie de Belmont-sur-Buttant
88600BELMONT SUR BUTTANT

Marche nordique accompagnée par votre guide Vanessa à destination d'un public à partir de 16 ans.
Cette pratique est un sport d'endurance qui, grâce à l'utilisation de bâtons spécifiques (nordic sticks), permet de faire travailler le haut du corps tout en soulageant les articulations. Innovante et très complète, mélange de marche active et de stretching, la marche nordique est particulièrement plébiscité dans une perspective de bien-être et de remise en forme.

Ses bienfaits :
- muscle l'ensemble du corps
- affine, remodèle et tonifie la silhouette (particulièrement préconisée dans la perte de poids)
- améliore la circulation sanguine
- participe au bon fonctionnement cardio-vasculaire

Venir en tenue de sport confortable et chaussures de randonnée.
Bâtons de marche fournis. Boisson chaude offerte.
Sur inscription auprès de l'Office de Tourisme

Période d'ouverture

Le samedi 1 mars 2025 de 08:50 à 11:00

Descriptif

Pratique de l'activité

Extérieur
Animaux acceptés
NON
Forme d'animation / manifestation
Sortie nature, randonnée
Type de public
Public adulte

Tarifs

Tarifs de base (année en cours)
Adulte
16,50 €
Gratuité (année en cours)
NON
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